「太らない」は本当？カロリーゼロ食品の知られざるメリットと、専門家が警鐘を鳴らす意外な「落とし穴」

2026/7/25 9:00

気づけばもう夏。薄着の季節になり、慌ててダイエットしている人はいませんか？そんな時目に留まるのが「カロリーゼロ」食品。「手っ取り早くカロリーを抑えられる！」と、ダイエットのツールとして利用している方も多いのではないでしょうか。しかし、色んな情報があふれている昨今、「体に悪い」「逆に太る」などといった情報を目にすることもあり「本当のところはどうなの？」と不安に思うこともあります。カロリーゼロ食品の科学的メカニズムやメリット、また知っておくべきデメリットについて栄養学の専門家に伺いました。

【早期天候情報】7月29日頃から全国で「かなりの高温」に 10年に1度レベルの猛暑に警戒呼びかけ（対象期間：7月29日〜8月6日）【降水と風のシミュレーション】

2026/7/25 9:00

気象庁は23日、全国の各地方（北海道、東北、関東甲信、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州北部、九州南部・奄美）を対象に「高温に関する早期天候情報」を発表しました。

【台風12号】南シナ海で発達中 あす26日にかけ「強い」勢力で中国・華南に上陸の恐れ 中心気圧965hPaまで低下の予想降水と風のシミュレーション】

2026/7/25 7:01

台風12号（ノウル）は、きょう25日（土）午前6時現在、南シナ海を時速30キロの速さで西北西へ進んでいます。

東北 前線停滞で大気不安定続く あす26日にかけ「警報級大雨」の可能性も 土砂災害や河川増水に十分注意【降水と風のシミュレーション】

2026/7/25 6:41

東北地方では、前線や湿った空気の影響により、大雨となる所がある見込みです。２６日夜遅くにかけて、大雨による土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水に十分注意してください。また、落雷や突風、降ひょうにも注意してください。

【大雨警戒】関東甲信 きょう25日(土)午後は雷雨の恐れ 南部で1時間40ミリ 低地の浸水・河川増水・落雷・ひょうに注意【降水と風のシミュレーション】

2026/7/25 6:32

関東甲信地方では、２５日昼過ぎから夜遅くにかけて、低い土地の浸水や河川の増水に注意・警戒し、土砂災害に注意してください。また、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょうにも注意してください。

”宙づり”スイカを収穫　富山・入善町の高校生「本当にうまくいった」「成功、成功」　効率的な栽培を研究　

2026/7/24 19:45

富山県入善町の高校生が自分たちで育てた特産のジャンボスイカを収穫しました。

富山・黒部市の前市長パワハラ調査　来週にも委員会設置へ　「良好な職場環境の確保」を

2026/7/24 19:43

富山県黒部市の管理職のおよそ4割が前の市長からパワハラを受けたと訴えた問題で、市は、パワハラの有無を調査する第三者委員会を来週、設置する方針を明らかにしました。

“ムヒストリー”を紐解く…虫刺され薬の「ムヒ」が100周年　実は富山の企業が開発　地元ならではのコラボグッズも　富山

2026/7/24 19:39

虫刺され薬として知られる「ムヒ」がことしで販売開始100年を迎えました。実はこの「ムヒ」、製造しているのは富山の企業です。100年分の感謝を込めたイベントが創業の地・富山で25日から始まります。

【少雨と猛暑】富山・片貝川で水は？7月の降水量は平年の半分…今年の最高36.6℃、6日連続の熱中症アラート

2026/7/24 19:37

梅雨入りから1か月が過ぎましたが、連日、雨の少ない状態が続いていて、富山県魚津市の片貝川は、一部で水が流れなくなっています。

ついにジャンボ最高額12億円　サマージャンボプレミアム登場　１等8億円で前後賞合わせると夢の当選金額　富山

2026/7/24 19:34

「サマージャンボ宝くじ」をPRするため、宝くじ幸運アンバサダーの池田彩菜さんがチューリップテレビを訪れました。

土用の丑に朗報！　夏のスタミナ源はやっぱり…ついに国産ウナギが値下げ　当日は1100匹を店頭炭火焼きで　富山・上市町

2026/7/24 19:32

連日猛烈な暑さが続きますが夏のスタミナメニューといえばウナギですよね。高級なイメージがあるウナギですが、26日の土用の丑を前に、輸入ものだけではなく国産も安くなっているんです。

富山県警の新本部長に49歳の崎山慶氏が就任　東大卒・元神奈川県警刑事部長の経歴、就任会見で「日本一安全な富山」への3つの重点方針を強調

2026/7/24 18:50

富山県警のトップに24日付けで就任した崎山慶（さきやま・けい）本部長が会見を開き「日本一安全で安心して暮らせるとやまの実現のために粉骨砕身したい」と抱負を述べました。

井波の市民病院か福光の中央病院か…富山・南砺市の病院再編で議論！市議会は8月末までに急性期集約を決断へ

2026/7/24 18:48

富山県南砺市内に2つある公立病院の再編について、南砺市議会の検討委員会は24日、急性期医療機能をもつ病院の選定について8月いっぱいをめどに方向性を決める考えを示しました。

【速報】「乗組員が転落した」サンマ漁の準備中 6メートルの高さから甲板に…59歳男性死亡、漁港に停泊中　伏木海上保安部が調査　富山・魚津市

2026/7/24 18:21

24日午前、富山県魚津市の魚津漁港に停泊中のサンマ漁船「第八珠の浦丸」で、乗組員の男性が作業中に転落し、死亡する事故がありました。

【大雨注意】東北で明後日26日(日)にかけ激しい雨の恐れ 24時間で120ミリ予想 土砂災害や浸水、落雷・ひょうに注意【雨と風のシミュレーション】

2026/7/24 17:21

東北南部を中心に、前線や暖かく湿った空気の影響により、大雨となる所がある見込みです。２６日にかけて、大雨による土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水に十分注意してください。また、落雷や突風、降ひょうにも注意してください。

【台風12号】「強い」勢力に発達し南シナ海へ 26日にかけ中国・華南へ接近・上陸の恐れ【雨と風のシミュレーション】

2026/7/24 17:17

台風12号（ノウル）は、24日（金）15時現在、バシー海峡を西北西に向けて時速35キロで進んでいます。

【大雨警戒】関東甲信で今夜にかけ非常に激しい雨 地下施設への浸水や河川の氾濫に警戒 明日25日も大気不安定続く【降水と風の動きシミュレーション】

2026/7/24 16:52

関東甲信地方では、２４日夜のはじめ頃にかけて、低い土地や地下施設への浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、２４日夜遅くにかけて土砂災害に注意・警戒してください。また、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょうに注意してください。

飲食店で市税の情報漏えい　富山・小矢部市の職員を停職1か月処分に　

2026/7/24 15:47

飲食店で同席者らに市税などの情報を漏らしたとして、富山県小矢部市の職員が懲戒処分です。

焼け跡の遺体は94歳男性と判明…建物「南側」から出火したとみて引き続き火元など調べる　富山・砺波市

2026/7/24 15:25

今月12日に富山県砺波市で住宅1棟が全焼し、焼け跡から見つかった遺体について、警察は12日までに、この住宅に一人で暮らしていた名越亮三さん（94）と発表しました。

【破産】婦人服販売「フォルム」手続き開始、負債4億8952万円　イオンモール中心に26店舗展開　ファストファッションの台頭で苦戦、後継者難も　東京商工リサーチ調べ

2026/7/24 15:04

婦人服小売のフォルム（富山県射水市）が7月17日、富山地裁高岡支部から破産手続の開始決定を受けたことが東京商工リサーチの調査でわかりました。イオンモールを中心にピーク時には26店舗を展開していた有力チェーンで、負債総額は約4億8952万円とみられます。